breath
search

کلاس و دوره ها

در حال بارگذاری...

بریث

درباره ما

من فاطمه هستم، زنی که سال‌هاست از مسیر بدن، نفس و صدا به آرامش نزدیک‌تر شده و حالا این مسیر را با تو قسمت می‌کند. در کنار سال‌ها تجربه در مسیر یوگا، بدن زنانه را نه فقط از جایگاه یک مربی، بلکه از تجربه‌ی زیسته‌ی خودم می‌شناسم. تجربه‌ی چهار بارداری، تغییرات بدن، خستگی، قدرت و بازگشت دوباره به بدن به من یاد داده که هر بدن، ریتم و نیازهای خودش را دارد. به همین دلیل کلاس‌های من از تلاش برای رسیدن به یک فرم ایده‌آل نمی‌آیند؛ بلکه از احترام به بدن، آگاهی، تنفس و شنیدن نیازهای آن شکل می‌گیرند. حرکت‌ها قرار نیست بدن تو را مجبور کنند شبیه بدن دیگری شود؛ قرار است کمک کنند در بدن خودت احساس امنیت، قدرت و آرامش بیشتری داشته باشی. این تمرین‌ها از تجربه‌ی یک بدن زنانه می‌آیند؛ برای بدن‌های واقعی، در هر مرحله از زندگی. تو با آرامش، یک نفس فاصله داری

۱۵ سال مسیر یوگا و خودشناسی۱۵ سال مسیر یوگا و خودشناسی
۵ سال تجربه تدریس۵ سال تجربه تدریسRYS 200 + YACEP 50 🎓
Sound HealingSound HealingNaad Healing Centerایونت‌ها و جلسات ساند هیلینگ
۴ فرزند۴ فرزندتجربه‌ی زیسته از بدن زنانه
About Us

اشتراک دوره های بریث

در حال بارگذاری...
services

خدمات بریث

رزرو آسان و فوری

رزرو آسان و فوری

رزرو کلاس تنها با چند کلیک—بدون تماس و منتظر ماندن. تاریخ و ساعت دلخواه خود را انتخاب کنید و بلافاصله تأییدیه دریافت کنید.

دوره‌های شخصی‌سازی‌شده

دوره‌های شخصی‌سازی‌شده

برنامه‌ای که دقیقاً با سطح، هدف و زمان‌بندی شما هماهنگ است. تمرین‌ها، مدت و حتی مربی بر اساس نیاز شما انتخاب می‌شود.

کلاس‌های هدف‌دار

کلاس‌های هدف‌دار

رزرو کلاس تنها با چند کلیک—بدون تماس و منتظر ماندن. تاریخ و ساعت دلخواه خود را انتخاب کنید و بلافاصله تأییدیه دریافت کنید.

کلاس‌های هدف‌دار

کلاس‌های هدف‌دار

رزرو کلاس تنها با چند کلیک—بدون تماس و منتظر ماندن. تاریخ و ساعت دلخواه خود را انتخاب کنید و بلافاصله تأییدیه دریافت کنید.

نظرات کاربران درباره بریث

علیرضا کاظمی

علیرضا کاظمی

من دوره‌ تنفس و مدیتیشن این سایت رو ثبت‌نام کردم و تأثیرش روی کاهش استرس و کیفیت خوابم باورنکردنی بوده. تمرینات بسیار ساده اما فوق‌العاده کاربردی طراحی شدن. ممنون از تیم عالی شما!

مریم حسینی

مریم حسینی

آموزش‌های دوره بسیار شیوا، منظم و گام‌به‌گام ارائه شده. پشتیبانی دوره هم خیلی صبورانه به سوالاتم پاسخ دادن. از شرکت در این دوره کاملاً راضی هستم.

بابک رضایی

بابک رضایی

به عنوان کسی که به دلیل فشار کاری همیشه با اضطراب و عدم تمرکز مواجه بودم، تمرینات مدیتیشن شما کیفیت زندگی و تمرکز حین کارم رو کاملاً تغییر داده. به همه پیشنهادش می‌کنم.

سارا ابراهیمی

سارا ابراهیمی

ابتدا یکم تردید داشتم که دوره‌های آنلاین مدیتیشن چقدر می‌تونن مؤثر باشن، اما بعد از چند جلسه اول شگفت‌زده شدم. واقعاً ارزش هر ریال سرمایه‌گذاری روی خودت رو داره.

دکتر حسین قربانی

دکتر حسین قربانی

محتوای آموزشی دوره کاملاً علمی و اصولی طراحی شده. از طرز برخورد پشتیبانی و پاسخگویی شفافشون به سوالات در طول دوره بسیار سپاسگزارم. تجربه آموزشی بی‌نقصی بود.

نیلوفر طاهری

نیلوفر طاهری

سادگی و روانی تمرینات مدیتیشن عالیه. خیلی زود تونستم این تمرین‌ها رو وارد روتین روزانه‌ام کنم و الان موقع کار و ورزش خیلی آرامش بیشتری دارم.

محمدامین شریفی

محمدامین شریفی

فکر نمی‌کردم یادگیری تکنیک‌های تنفس این‌قدر روی کنترل استرس تأثیر داشته باشه! ذهنم از این رو به اون رو شده و صبح‌ها با انرژی و آرامش کاملاً متفاوتی بیدار میشم. دست مریزاد.

الهام رستمی

الهام رستمی

دسترسی به محتوای دوره روی سایت بسیار راحت بود و مراحل شرکت در کلاس‌ها کاملاً بی‌دردسر انجام شد. تجربه یادگیری در مجموعه شما واقعاً لذت‌بخش بود.

کیوان صادقی

کیوان صادقی

من این دوره مدیتیشن رو همراه همسرم تهیه کردم. حس آرامش عمیقی که بعد از هر جلسه تمرین به دست می‌اریم عالیه. یکی از بهترین تصمیم‌های امسال من شرکت در این دوره بود.

زهرا موسوی

زهرا موسوی

اثرگذاری مثبت تمرینات خیلی سریع توی زندگیم نشون داد. لحن مدرس و فضای دوره‌ها فوق‌العاده آرامش‌بخشه. ممنون بابت ارائه چنین آموزش‌های باکیفیتی.

shadow

سوالات متداول

آیا سوال دیگری دارید؟

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با اه لازم است.لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.